健康も仕事のうち！ルームランナーで体づくり開始

塗装一筋３２年

創業２８年目のペンキ屋

親方ブログ

脱アホ社長！

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いい仕事、いい職場環境、いい経営

仲間たちの夢や目標が実現できる会社を作るため

自分自身と向き合ってまいります

毎日投稿２２８日目

今朝は早朝からゴソゴソ

先日、電気屋さんで購入した家庭用のルームランナー

今日はその配達日ということで

寝ぼけ眼でベッドの位置をずらしてスペースづくり

最近は朝が寒くて、ランニングもサボり気味

そのうえ、秋の味覚にも勝てず、体重も少し…

いや、かなり肥り気味（笑）

親方の仕事は身体が資本

足場を登ったり下りたり

何より足腰が資本の仕事です

現場でも足腰がしっかりしてると、作業の安定にもつながります

長く職人を続けるには、健康管理も立派な仕事のひとつ

体を整えることが、安全でいい仕事につながると思っています

三日坊主にならないようにできるかな？

そう思いながら、設置を終えたルームランナーを早速試走！

キロ６分ペースくらいなら走れそう

今の親方は６分で１キロも走れないけど

焦らず長く続けられるよう頑張ります

ほんでもって、今日もごはんのお誘いが…

せっかく走っても、食べすぎたらプラマイゼロですね（笑）

今日はここまで

本日もご安全に！

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