親方の休日

塗装一筋３２年

創業２８年目のペンキ屋

親方ブログ

脱アホ社長！

合言葉に３６５日毎日ブログに挑戦中！

いい仕事、いい職場環境、いい経営

仲間たちの夢や目標が実現できる会社を作るため

自分自身と向き合ってまいります

毎日投稿２３３日目

おはようございます

昨日はお休みをいただいてました

朝一は倉庫に行き週一で行う徳目朝礼に参加

今週も頑張ろうと気持ちを入れ替えてスタート

その後は布目ダムへトレーニング

友達も休みだったので一緒に練習

一周10キロのダムを自転車で2周

そのあとマラソンで一周まわりました

自然に囲まれた景色の中を走ると空気が澄んで気持ちよかったですが

ただ最近は山添村周辺で熊の目撃情報もあるらしく
少しドキドキしながらのランニング

本当はもう少し走りたかったけど今の体力ではそこまでは無理

3週間後にはフルマラソンが控えてるので
本当は20キロは走っときたかったんですがねぇ～

自分にまけました…

少し焦りながらも無理せず練習を切り上げ

練習後はお楽しみ

奈良健康ランドへ行ってみました

温泉入って焼肉食べてビール飲んで

昼寝マッサージまでしてもらって気づけば
一日ダラダラコースを堪能

いつも休日も動き回ってる親方ですが

昨日は久しぶりにのんびりとした休日を

そして今朝はゆっくりとコーヒーを飲みながらブログタイムです

朝の静かな時間の中で頭の整理をしながら

今週の現場の段取りを考えてます

しっかり休んでリセットできたぶん
今週もがんばりますか^^

今日はここまで

本日もご安全に！

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